余苑綺飲食習慣極端…忽略均衡飲食是致癌關鍵

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娛樂中心撰稿

藝人余天的女兒余苑綺罹患直腸癌，經歷超過70次的化療，歷經抗癌8年的奮鬥，仍不幸離世，享年39歲。余祥銓過去曾在節目上分享姊姊的飲食習慣，余苑綺平常不吃澱粉、不碰油的，卻也曾為了減肥每天喝健怡可樂（Diet Coke）。當時，他也哽咽提到，姊姊產後隔了好多天才敢抱孩子，原因全是為了小孩的健康著想，流露出滿滿母愛。

過去余苑綺與媽媽李雅萍、弟弟余祥銓上節目時，曾被弟弟爆料，余苑綺雖然愛吃蔬果，但經常「隨便洗一洗就下肚」，讓營養師嚇了一跳，警告她這樣很容易將殘留的農藥吃下肚，甚至認為余苑綺罹癌的主因，與這樣的生活習慣有關；加上余苑綺平時食量大，一天能吃下60盤生魚片、8顆蘋果，還能自己吃下一顆生菜，也許因此吃下大量毒素，導致身體出現疾病。

余祥銓透露，余苑綺平常不吃澱粉、不碰油的，愛吃水果，吃東西時還會用熱水過油，吃炸物時也會用紙巾吸油，他見狀還會開玩笑虧姊姊「神經病」。不過，他也提到，余苑綺過去為了減肥，每天狂喝健怡可樂（Diet Coke），「而且她一天是喝大概4、5罐，她基本上用那個代替水在喝。」

內科醫師姚偉明聽完後說，「這也是一個有爭議的飲食習慣。」營養師許瓊月則表示，若是有添加代糖的可樂，會建議一天不要超過4罐，「所以其實這個是一個高風險的存在。」營養師也說，雖然余苑綺平時飲食看起來很健康，卻忽略了必須要均衡飲食，仍須攝取好的澱粉及油脂。